Šta'Da li je najvažniji faktor koji osigurava da će vaš prelazak s pušenja na vaping biti uspješan?Mislimo da bi najvažniji faktor mogao biti odabir prave jačine nikotina za vaše potrebe.Na kraju krajeva, vjerovatno možete toleriratiokus e-tečnostida ne'ne volim dok ti'još uvijek eksperimentišem i tražim profil okusa koji'savršen je za tebe.Ako ti'koristite pogrešnonikotinsnaga, ipak, postoji'nije lak način da se to popravi.Ako vam je jačina nikotina preniska, pobijedili ste'ne možete kontrolisati svoju želju za cigaretama–i ako je'je previsok, možda uopće nećete moći vape.

Dakle, kako odabrati pravu jačinu nikotina?Možete početi s nekim općim smjernicama.Manji uređaji za vaping obično najbolje funkcionirajue-tečnosti veće jačine, na primjer, dok veći uređaji najbolje rade s nižom snagom.Međutim, ono što zaista trebate znati je koliko imate nikotina'trenutno koristi kao pušač.Morate znati koliko nikotina ima u jednoj cigareti.

Kao ti'Na pitanje koliko nikotina ima u cigareti nema jednostavnog odgovora–ali mi'svejedno ću pokušati odgovoriti na to.Ako ti'pokušavam da shvatimkoliko nikotina trebate zamijeniti svaki dan vapingom, mislimo da ste vi'će ove informacije biti od pomoći.

Kako se određuje sadržaj nikotina u cigaretama?

Mjerenje sadržaja nikotina u cigareti isn'zapravo nije tako teško.Istraživači i duvanske kompanije to rade tako što stavljaju cigarete u mašine koje“dim”cigarete i analiziraju dim kako bi odredili njegove sastavne komponente.Zahvaljujući automatskim mašinama za pušenje, to'Vrlo je lako dobiti konkretno mjerenje količine nikotina u cigareti.U prosjeku, acigaretasadrži oko 10 mg nikotina.Od toga ti'apsorbiraće oko 1-2 mg nikotina u vaš krvotokpušeći cigaretu.

Međutim, taj drugi raspon brojeva–1-2 mg nikotina–je upravo ono što uzrokuje probleme kada pokušate odrediti koliko nikotina ima u jednoj cigareti.Na kraju krajeva, jedan broj je duplo veći od drugog.To'velika razlika!

Dakle, zašto je tako teško odrediti koliko tačno nikotina imate'će apsorbirati od pušenja cigarete?

Automatske mašine za pušenje Don't Pušite kao pravi pušači

Jedan od razloga zašto'teško je tačno odrediti koliko imate nikotina'apsorbovaću izpušeći cigaretujer ljudi različito puše.Mnogi brendovi cigareta, na primjer, imaju perforirane filtere.Perforacije su dizajnirane da omoguće dio dima da pobjegne iz cigarete prije nego što je udahnete.Zbog toga će perforirana cigareta proizvesti niže mjerenje katrana i nikotina'stavljen u automatsku mašinu za pušenje–čime se cigareta može kvalificirati kao a“svjetlo”or “niskog prinosa”cigareta.

Problem je, međutim, što pušači ne rade'ne pušite cigarete na isti način kao što bi to učinila mašina za pušenje.Zapravo,proizvođači cigaretapostavite perforacije tačno tamo gde ste'vjerovatno će zadržati cigaretu dok pušite.Ako ti'prekrivaš perforacije prstima, ti'Na kraju ću udahnuti više nikotina nego što bi mašina za pušenje izmjerila za tu određenu cigaretu.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti je da pušenje lagane cigarete ili cigarete sa niskim učinkom nije'ne mora da znači da ti'konzumiraju manje nikotina nego osobakoji puši cigarete punog ukusa.Možda pušite cigarete sve do filtera.S druge strane, neko ko puši cigarete punog ukusa može ranije ugasiti cigarete.Osim toga, pušači lakih cigareta gotovo uvijek puše više ukupno cigareta kako bi zadovoljili svoje potrebe za nikotinom.

Hemijska manipulacija mijenja cigarete'Profili isporuke nikotina

Druga stvar koju trebate uzeti u obzir je da količina nikotina izmjerena u cigareti nikada nije potpuno ista kao količina nikotina koju vi'apsorbiraće se u vaš krvotok kada pušite cigaretu.To's zbog bioraspoloživosti.Vaša pluća će apsorbirati dio nikotina iz dima koji udišete, ali ostataknikotinjednostavno će pobjeći u zrak.

Proizvođači duhana su istraživali bioraspoloživost nikotina tokom 1960-ih.U svom prirodnom obliku, molekul nikotina je so.Povećanje pH nikotina, međutim, uklanja dodatni proton koji vezuje nikotin za so, čineći je tako isparljivijom.Povećana volatilnost olakšava nikotinu da pobjegne i putuje kroz zrak dok duhan sagorijeva, što omogućava vašem tijelu da apsorbira više nikotina po udisaju.Povećanje pH nikotina mijenja ga iz soli u slobodnu bazu.

Tokom 1960-ih,duvankompanije su naučile da je nikotin sa slobodnim bazama moćniji od nikotinske soli u datoj dozi.Oni su stvorili slobodni nikotin preradom listova duhana amonijakom.Cigarete koje koriste slobodni nikotin bile su zadovoljavajuće od konkurentskih brendova, a mnoge duhanske kompanije nastavljaju modificirati pH svojih proizvoda do danas.Jer tamo'Nema načina da se utvrdi koliko je nikotina u cigareti nikotin na bazi slobodnog'nema načina da tačno znate koliko imate nikotina'Upijat će ga od pušenja.

Vaše tijelo će vam reći ako vi're Dobiti dovoljno nikotina

U ovom članku nadamo se da ćemo'malo sam vas prosvijetlio na temu koliko nikotina ima u cigareti i koliko je nikotin u cigaretama u usporedbi s jačinom nikotinae-tečnost.Iako tamo'nema načina da tačno znate koliko imate nikotina'apsorbiraće se u vaš krvotok izpušeći cigaretu, dobra vijest je da zaista nemate'ne moram znati odgovor na to pitanje.Umjesto toga, možete jednostavno slušati svoje tijelo.

Mislite li da vas nikotin jača'ponovna upotreba je preniska?Ako imate stalnu želju za cigaretom iako ste'redovno uparite, povećanje nivoa nikotina bi moglo biti dobra ideja.S druge strane, ako osjetite oštar i neugodan osjećaj u grlu prilikom vađenja, možda biste trebali razmisliti o smanjenju količine nikotina.Ako ti'uživajte u svom iskustvu vapinga i areni't cravingcigarete, tamo'nema potrebe za brigom.Vaše tijelo će vam reći kada'imao sam dovoljno nikotina.